八月的盛夏肌對策 · 防曬與油脂平衡

今年夏天來的特別早，五六月的天氣就跟往年的七八月差不多熱，每天都在思考著怎麼對抗紫外線、出油的困擾，想維持整天完美的妝真的不是一件簡單的事。

20幾歲的時候熱衷多步驟保養，就算是夏天的早上也深信一定要擦有完整的妝前保養步驟(化妝水->精華液->保濕日霜->眼霜)，底妝才會浮貼漂亮。不過說真的正值容易出油青春年華的皮膚，炎熱的夏天用這樣完整的保養步驟再加上防曬、底妝，一層又一層的往臉上疊，真的很不透氣，而且更容易脫妝。

隨著年紀增長腦袋也跟著變聰明，開始找對的產品及適合自己的妝前保養讓我擺脫夏天容易大脫妝的困擾。嘗試過許多產品及方法後，對我來說，原來真正的問題出在妝前保養步驟太營養這件事，實驗了兩三個月下來，很滿意目前出門幾時候底妝的狀態。

其實沒甚麼了不起的訣竅，就是找到了清爽又能平衡油脂的凝乳還有對的防曬飾底，最後是一週一次能掃除皮膚髒污的深層清潔排毒面膜，簡簡單單的步驟，看到肌膚困擾的大大改變，這才體會到這幾年國內外一直不斷提倡的less is more少即是多的深遠內涵。

elemental herbology Moisture Milk蘋果多醣控油凝乳

夏天底妝要持久，改變妝前保養不必換掉所有的產品，我的第一步先從改變乳液(乳霜)開始。原有的化妝水還是可以繼續保留，水狀透明的精華液還是可以用，但若是乳狀的精華液建議可以省略，留著晚上寶貝肌膚。我原有的精華液不是水狀，所以目前我白天的保養就是化妝水大量補充後，直接用這款控油凝乳。

以前我用過的很多控油乳液都有很重的粉感，大概是加了很多可以吸附油脂的粉體，但對我這種缺水不缺油的皮膚，那些吸油粉體反而連我臉上為數不多的水分也一起吸走了，皮膚摸起來雖然乾爽，卻因為缺水而產生乾癢感，更糟的是這樣的膚況要化妝服貼的底妝失敗率大概接近100%。

每天早晨，洗臉後我會先拍兩次化妝水(量要多)，趁皮膚還微濕的狀態擦上這款凝乳，記得一定要讓皮膚在微濕狀態！這樣凝乳中的鎖水因子才能把化妝水中的水分緊抓不放乖乖地鎖在皮膚表層。使用量大概就像圖片中的那樣可以再多一點點就好，因為不含吸油粉體又屬於平衡油脂的乳液，擦起來特別舒爽，也不會造成皮膚太大負擔。

Ingredients

Aqua*, Glycerin*, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer Squalane*, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil *, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil*, Pelargonium Graveolens Flower Oil*, Cucurbita Pepo (Pumpkin) Extract*, Theobroma Cacao Extract*, Malpighia Punicifolia (Acerola) Fruit Extract*, Magnesium Aspartate*, Zinc Gluconate*, Copper Gluconate*, Pyrus Malus Extract*, Pectin*, Chlorella Vulgaris/Lupinus Albus Protein Ferment*, Capryloyl Glycine*, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Sodium Hyaluronate, Retinyl Palmitate, Tocopherol*, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Lecithin*, Cyamopsis Tetragonoloba (Guar) Gum*, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride*, Xanthan Gum*, Lactic Acid, Malic Acid, Glycolic Acid Alcohol, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Benzophenone-4, Polysorbate 60*, Potassium Sorbate, Sorbic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Citronellol*, Geraniol*, Limonene*, Linalool *. *Ingredients derived from a 100% natural source.

簡單來說，這是一瓶同時擁有抗菌、抗氧化跟清爽保濕的平衡油脂凝乳。抗菌跟平衡油脂算是控油乳液的基本配備，但我更看重的是他添加了許多像是西印度櫻桃Acerola Fruit還有綠茶萃取Camellia Sinensis Leaf Extract這類的抗氧化物，因為出油就是皮膚暗沉的大敵！過了中午開始大量出油，這些油脂內含的不飽和脂肪酸只要遇到空氣中的氧就會開心地往前撲上去，就是所謂的油脂氧化，出油後的暗沉慘狀就是這樣來的，有了這些抗氧化物皮膚變暗沉的時間機率減少許多。

換了好用的妝前凝乳，我幫他找了兩個好搭檔陪我一起度過紫外線總是爆表的台灣夏天。先聲明一下，我平日的活動範圍不太會有整天必須在外面跑的情況，就跟一般上班族差不多，況且SPF15已經能阻擋94%紫外線、SPF30就能阻擋97%，所以除非你必須整天在大太陽底下跑或者有進行戶外運動，否則真的不需要挑細數太高的產品，對皮膚來說都會是一種負擔。因為清爽的SPF50防曬產品，裡頭往往加了很多合成油脂，一整天下來回家卸妝就會莫名其妙冒超多小疹子或粉刺，屢試不爽。

這款naturaglace蛋白保濕平衡飾底乳SPF30 PA++已經用第二罐了，我買的是紫色修飾偏黃的膚色，質地水潤很好推開，膚況好的時候我會直接擦他不用粉底，會讓我繼續回購的最大原因就是他上妝一整天回家卸妝後也不會爆粉刺，難搞的皮膚要找到好用的防曬飾底真的非常不容易，所以只要用了合適，我會繼續購買直到發現很不錯的產品為止。

紫色的防曬飾底乳有化妝的時候用，沒化妝的時候，擦完蘋果多醣控油凝乳就直接上MAMA BUTTER防曬噴霧SPF20 PA++。也是日本的牌子，日本的防曬似乎特別好用阿比較適合台灣的天氣，歐美品牌也有些不錯的防曬但真的只佔極少部分。這罐防曬噴霧非常好用，因為是純物理性的防曬，不需要像化學性防曬要出門前20分鐘就擦，雖然沒標榜防水，但根據我每天使用發現他非常防水又防汗，除非用清潔劑洗才會掉；最有趣的是雖然防水防汗，但只要用一般洗手乳或香皂很容易就洗掉，臉跟身體我都用，目前用了兩三個月都沒變黑，對了，他噴出來是乳白色液狀，不會亂飛，大推~~

*混合肌油肌記得要買噴霧，雖然他們家的防曬霜最有名，不過那是專屬於乾肌的寶物，我們還是離她遠一點的好。

elemental herbology  Facial Detox 亞馬遜泥控油面膜

其實不管有沒有上妝，容易出油如我又生活在空氣不怎麼乾淨的台灣，每天都會有新的粉刺出來跟你見面，所以一周一到兩次的深層清潔排毒面膜也是固定的保養行程之一。

說起來eh的清潔面膜或許不是清除深層粉刺最好的那位，但絕對是還你乾淨膚色的好夥伴。雖然基底用的是亞馬遜泥，但因為有了蜂蠟跟麥盧卡蜂蜜等柔膚的陪襯，沖洗過後皮膚不會乾燥緊繃。

Ingredients

Kaolin*, Aqua*, Glycerin*, Tribehenin Peg-20 Esters, Cera Alba (beeswax)*, Myristyl Myristate, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Capryloyl Glycine, Saccharomyces/xylinum Black Tea Ferment*, Mel (Manuka Honey)*, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract*, Sarcosine, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Avena Sativa (Oat) Kernel Flour*, Ficus Carica (Fig) Fruit Extract*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, Calendula Officinalis Flower Oil*, Malachite Extract*, Allantoin, Cedrus Atlantica Bark Oil*, Lavandula Angustifloia (Lavender) Oil*, Eucalyptus Globulus Leaf Oil*, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil*, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil*, Xanthan Gum*, Hydroxyethylcellulose*, Disodium Edta, Hexylene Glycol, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Geraniol* (source essential oils), Limonene* (source essential oils), Linalool* (source essential oils). *Ingredients derived from 100% natural source.

擠出來是灰白色的泥狀面膜，聞起來有薰衣草、茶樹、尤加利、迷迭香的精油味，敷臉的時候也順便芳療紓壓放鬆。不知道是不是因為有芳療精油，每次使用感覺皮膚與身心都有被好好呵護，所以敷完都會特別白嫩，真的有英文品名的Detox(排毒)感，除了亞馬遜泥排去堆積在臉上的髒東西，身心方面的毒素也隨著清新的精油氣息隨之飄散。

很喜歡洗完後乾淨的皮膚，心血來潮把在奈良買的幸運小白鹿拿出來一起合照。

對我來說，這是一個「排毒」又帶有適度清潔效果的面膜；至於清粉刺，最近我倒是有意外的新發現，之前分享過同個牌子的蘋果多醣控油潔顏凝膠，當初只覺得洗得很乾淨又舒服，直到某次洗完臉心血來潮想要擠個粉刺，突然發現鼻翼兩側的白頭粉刺全部都浮上來，輕輕一劃就都可以清除。

經過幾次後發現每次用她洗完都可以看到同樣的情形(嗯，不要懷疑，我的白頭粉刺就是天天在長永不停歇)。所以現在白天的妝前乳液都交給蘋果多醣控油凝乳還有我那萬年不敗的naturglace & mama butter防曬噴霧、粉刺的問題交給潔顏凝膠，想要皮膚乾淨亮白就一周敷一次亞馬遜泥面膜，最近這一個月真的很有感鼻子上的粉刺少了許多。